Seksuele klachten bij vrouwen en bekkenbodemtherapie in Lier
Seksuele problemen zoals pijn bij het vrijen, erectieproblemen of moeite met ontspannen kunnen een grote impact hebben op je lichamelijk en mentaal welzijn.
Bij Pelvi-Care in Lier kan je terecht voor gespecialiseerde bekkenbodemkinesitherapie bij seksuele klachten.
Seksuele klachten bij vrouwen
Veel seksuele klachten hebben te maken met een te gespannen, te zwakke of slecht gecoördineerde bekkenbodem.
Met gerichte therapie kunnen deze klachten vaak duidelijk verbeteren.
De begeleiding gebeurt steeds in een rustige en discrete setting, met respect voor jouw tempo en grenzen.
Bekkenbodemtherapie kan helpen bij onder andere:
- Vaginisme (onvrijwillig opspannen van de bekkenbodem bij penetratie)
- Dyspareunie (pijn bij het vrijen/penetratie)
- Anorgasmie (moeilijk tot orgasme komen)
- Pijn na bevalling
- Pijn na gynaecologische operatie
- Littekenspanning ter hoogte van perineum of vagina
- Bekkenbodemspanning door stress, angst of een negatieve seksuele ervaring
- Pijn bij tampongebruik of gynaecologisch onderzoek
De behandeling kan bestaan uit uitleg, ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken, bekkenbodemtraining, vaginale stretching, pelottes en manuele therapie.
Hoe verloopt de behandeling bij Pelvi-Care in Lier?
Tijdens de eerste consultatie wordt rustig besproken welke klachten je ervaart en wat je verwachtingen zijn. Daarna wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld.
De therapie kan bestaan uit:
- Inzicht in de werking van de bekkenbodem
- Leren opspannen en ontspannen van de spieren
- Ademhaling en relaxatie
- Houdings- en bewegingsadvies
- Manuele therapie (vaginaal stretches/triggerpunt)
- Pelotte training
- Begeleiding na operatie of bevalling
- Opbouw van vertrouwen in het lichaam
Discretie, respect en veiligheid staan altijd centraal.
Behandeling van vaginisme in Lier
Vaginisme is een veelvoorkomende klacht waarbij de spieren van de bekkenbodem onbewust opspannen bij penetratie. Hierdoor kan gemeenschap, het gebruik van tampons of een gynaecologisch onderzoek pijnlijk of onmogelijk zijn.
Bij Pelvi-Care in Lier kan je terecht voor gespecialiseerde begeleiding bij vaginisme.
Met behulp van bekkenbodemkinesitherapie leren we de spieren opnieuw ontspannen en controleren, zodat penetratie stap voor stap (weer) mogelijk wordt.
De behandeling kan helpen bij:
- Pijn bij penetratie of mogelijk maken van penetratie
- Angst voor pijn bij het vrijen
- Moeite met ontspannen van de bekkenbodem
- Problemen bij gynaecologisch onderzoek
- Pijn na bevalling of operatie
- Overmatige spanning in het bekkengebied
De therapie verloopt altijd op jouw tempo en in een veilige, discrete omgeving.
Er wordt gewerkt met uitleg, ademhaling, ontspanningsoefeningen, bekkenbodemtraining en indien nodig manuele technieken.
Bekkenbodemtherapie bij vaginisme kan een grote verbetering geven in comfort, vertrouwen en seksualiteit.
Behandeling van dyspareunie (pijn bij het vrijen) in Lier
Dyspareunie betekent pijn tijdens of na het vrijen. Deze pijn kan voorkomen aan de ingang van de vagina, dieper in het bekken of ter hoogte van de bekkenbodemspieren.
De klachten kunnen ontstaan door een te gespannen bekkenbodem, littekenweefsel, hormonale veranderingen, een bevalling, operatie of langdurige stress.
Bij Pelvi-Care in Lier kan bekkenbodemkinesitherapie helpen om de oorzaak van de pijn te behandelen en het vertrouwen in het lichaam opnieuw op te bouwen.
Behandeling kan nuttig zijn bij:
- Pijn bij penetratie
- Pijn tijdens of na gemeenschap
- Pijn na bevalling
- Pijn na gynaecologische operatie
- Spanning in de bekkenbodem
- Littekens ter hoogte van perineum of buik
- Hormonale veranderingen (bv. menopauze)
- Chronische bekkenpijn
Tijdens de therapie werken we aan ontspanning van de bekkenbodem, verbeteren van spiercontrole, ademhaling, houding en mobiliteit van het bekkengebied.
Indien nodig wordt ook aandacht besteed aan littekenbehandeling en geleidelijke opbouw van belasting.
De begeleiding gebeurt steeds in een rustige en discrete setting, met respect voor jouw grenzen.
Pelvi-Care | kinesitherapie Lier
Adres: Kruisveldweg 10, 2500 Lier
Contact: 0456 97 15 96
Mail: [email protected]
Bekkenbodem kinesitherapie – Manuele therapie – Pre- en postnatale kine - bekkenbodemkinesitherapie bij kinderen